Bizi sosyal medyada takip edin
  1. Anasayfa
  2. Zihinsel Sağlık ile Etiketlenen Gönderiler

Az Uyku ve Fazla Uyku

İlgili Kategoriler: Günlük Hayatta Psikoloji 16 Temmuz 2024

Az uyku ve fazla uyku, yetişkin bireylerin günlük yaşamlarını nasıl etkiler? Bu yazıda, uyku düzeninin sağlık üzerindeki etkilerini, az ve fazla uyku durumlarını ele alarak dengeli bir uyku alışkanlığı oluşturmanın yollarını keşfedeceğiz. Az Uyku ve Fazla Uyku: Yetişkinler İçin Uyku Dengesi Uyku, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımızın temel taşlarından biridir. Yapılan bilimsel araştırmalara göre […]

devamını oku

Anksiyete Nedir?

İlgili Kategoriler: Depresyon ve Kaygı 20 Aralık 2023

Anksiyete Hakkında Bilinmesi Gerekenler   Bu yazımızda, anksiyete hakkında bilmeniz gerekenleri anlamaya odaklanacağız. Siz de, endişenin içsel dünyanızda nasıl bir iz bıraktığını düşünüyorsanız, bu yazı tam size göre. Anksiyetenin köklerini ve nasıl başa çıkılacağını keşfetmeye hazır olun. Anksiyete Nedir? Anksiyete, genellikle bir tehdit hissi veya endişe durumunda ortaya çıkan normal bir duygusal tepkidir. Bu durum, […]

devamını oku

Geçmişin Gölgesinde: Çocukluk Travmalarının Etkileri

İlgili Kategoriler: Depresyon ve Kaygı 22 Kasım 2023

Gökyüzü, geçmişin yankılarıyla dolu gibi mi hissettiriyor? Çocukluk travmalarının sessiz gölgesi, her adımda iz bırakabilir. Bir gün, masum bir çocuğun bakışlarında, derin bir hikaye anlatılmış olabilir. Bu yazıda sizlerle birlikte çocukluk travmalarının nasıl etki bıraktığını ve bu gölgeyi aydınlatmanın yollarını keşfedeceğiz. Çocukluk Travması Nedir? Çocukluk travması, çocuğun yaşına ve gelişim düzeyine uygun olmayan, genellikle beklenmedik […]

devamını oku

    2017 yılında, alanında yetkin psikologlar tarafından Sakarya ve çevre illerde aranan psikolojik destek arayışına çözüm sunmak üzere kurulmuştur.

    Genç ve dinamik kadrosu, kendini sürekli geliştirme ve psikoloji bilimindeki yenilikleri takip etme odağı ile sizlere en yüksek derecede fayda sağlamayı hedeflemektedir.

    Adapazarı (Çark Caddesi) ve Serdivan şubelerinde ve ayrıca online olarak hizmet vermektedir.

    Detaylı bilgi ve randevu için: