Sosyal Medyanın Beyine 5 Etkisi

Neden sosyal medyayı bu kadar çok kullanıyoruz? Sosyal medya kullanımına beynimiz nasıl tepki veriyor? Yakından incelemek gerekirse şunlardan bahsedebiliriz;

1. Sosyal medya oturumunu kapatamıyorsan, psikolojik bir bağımlılık oluşmuştur. Bu aynı madde bağımlısı gibi beyinde bıraktığı izlerler aynısıdır. Kısaca, sosyal medya bağımlığı.
2. Sosyal medya da az çabayla hızlı karşılık almamızın sağladığından beyin kendini yapılandırmaya başlar ve güdüleyen yaklaşımı nedeniyle nörolojik heyecan oluşmasından dolayı sürekli daha çok istemesine sebep olur. Dikkat, duygu ve karar verme hislerin de azalmaya sebep verebilir.
3. Aynı anda bir çok işi yapma konusu farklı ayrımlar yapılmaktadır. Söz konusu web, sosyal medya ve işi aynı anda yapmak sakıncalıdır. Araştırmalarda görev ayrışımı yapıldığın da, aynı anda çok iş yapanların başarısız olduğu görülmüştür. Bunun sebebi, aynı anda çok iş yapan beyin parazitlerden kurtulmak yeteneğini kaybetmektedir. Buna ilave olarak hafızaya alma da zorlaşır. “Hayaleti titreşim sendromu” %89 haftada bir yaşanmaktadır.
4. Sosyal medya dopamin salgısını tetikler ” kendini iyi hissetmek Kimyasalı ” özellikle kendi hakkında konuşulduğunda, beyindeki ödül merkezi aktif hale gelir. Yüz yüze konuşmalarda %30 ile %40 kendimizden bahsederiz, bu durum sosyal medyada %80’dir. Takip ve beğeni alma bu durumu tetiklemektedir.
5. Sosyal medyada ilk tanışmalar, yüz yüze tanışmalardan daha başarılıdır. Fiziksel uzaklıkla birlikte sözlü iletişim değişti. Bunun nedeni daha çok anonim ve sanal kimlik nedeninden dolayı tehlike merkezinden uzak hissetmesinden kaynaklı olma olasılıkları yüksektir. Ancak önem verdiklerimizle daha da yakınlaştık.