Depresyon Nedir? Depresyonda Psikoterapinin Önemi

İlgili Kategoriler: Depresyon ve Kaygı, Psikolojik Danışma 23 Mayıs 2020

Günlük hayatımızda “depresyon” olarak adlandırılan bozukluk, “Majör Depresyon” şeklinde de isimlendirilir. Majör terimi bir ciddiyet ifade etse de hafif, orta ve ağır düzeyleri vardır. Depresyon toplumda sık görülür ve kişinin sadece kendi yaşam kalitesini olumsuz şekilde etkilemekle kalmaz sosyal çevresini, ailesini de olumsuz şekilde etkiler. Depresyon belirtileri her bireyde farklı şekilde kendisini gösterse de en […]

Anksiyete Bozukluğu Nedir? Nasıl İlerler?

İlgili Kategoriler: Depresyon ve Kaygı, Psikolojik Danışma 7 Nisan 2020

Anksiyetenin belirgin özelliği devamlı ortaya çıkan, birden fazla olay ya da etkinlik hakkında yoğun kaygı, endişe içinde olmaktır. Kişi ortaya çıkan gerilimini ve kaygısını kontrol altına almakta fazlasıyla zorlanır. Kişideki bu kaygıya huzursuz hissetme, gün içinde çok çabuk yorulmalar yaşama, düşüncelerini odaklamada güçlük, kaslarda gerginlik hissi ve uyku bozukluğu belirtileri de eşlik eder. Anksiyetenin belirtileri […]