Tükenmişlik Sendromu: Tanımı ve Önemi

İlgili Kategoriler: Günlük Hayatta Psikoloji 5 Kasım 2023

Tükenmişlik sendromu, günümüzün hızla değişen iş dünyasında ve yoğun yaşam temposunda yaygın bir sorun haline gelmiştir. Bu makalede, tükenmişlik sendromunun ne olduğunu, belirtilerini, nedenlerini ve tedavi seçeneklerini inceleyeceğiz. Tükenmişlik sendromu, iş yaşamında ve kişisel yaşamda ciddi sonuçlara yol açabilen bir sorundur. Bu nedenle, bu konu hakkında farkındalık yaratmak ve insanlara yardımcı olmak önemlidir.   Tükenmişlik […]

Sosyal Medyanın Beyine 5 Etkisi

İlgili Kategoriler: Günlük Hayatta Psikoloji 6 Mart 2020

Neden sosyal medyayı bu kadar çok kullanıyoruz? Sosyal medya kullanımına beynimiz nasıl tepki veriyor? Yakından incelemek gerekirse şunlardan bahsedebiliriz; Sosyal medya oturumunu kapatamıyorsan, psikolojik bir bağımlılık oluşmuştur. Bu aynı madde bağımlısı gibi beyinde bıraktığı izlerler aynısıdır. Kısaca, sosyal medya bağımlığı. Sosyal medya da az çabayla hızlı karşılık almamızın sağladığından beyin kendini yapılandırmaya başlar ve güdüleyen […]

Öğrencilerin Motivasyonunu Artırmak İçin 21 Öneri

İlgili Kategoriler: Ebeveyn ve Çocuk, Günlük Hayatta Psikoloji 14 Aralık 2019

Ebeveyn veya öğretmen olarak öğrencinizim ders çalışma gayretini ve motivasyonunu artırmak mümkün. Bunu kolayca başarabilmeniz için önerilerimize göz atın Öğrencilere Kendilerini Kontrol Edebilme Duygusunu Kazandırma Amaçların Belirlenmesi Güvenli Ortam Oluşturmak Sınıf Görünümünü Değiştirmek Çeşitli Deneyimler Sunmak Olumlu Rekabet Ortamı Sağlamak Ödüller Teklif Etmek Öğrencilere Sorumluluklar Vermek Öğrencilerin Grup Çalışması Yapmasına İzin Vermek Hak Ettiğinde Övgüde […]

Toplumda Şiddet Neden Artıyor?

İlgili Kategoriler: Günlük Hayatta Psikoloji 13 Kasım 2019

Son zamanlarda Ülkemizde ve şehrimizde şiddet haberlerinin yüksek düzeyde arttığını fark ediyoruz. Cinayetler, kavgalar, tecavüzler ve her türlü başkasına yönelen suçların artışı hepimizi son derece rahatsız ederken bir yandan da bizi şiddetin nedenlerini sorgulamamıza yöneltiyor. Toplumun her kesiminden insanların şiddete yatkınlığının olduğu şüphesiz bir gerçek. Şiddete yatkınlık nerden geliyor? Yetiştirilme tarzı, stres, kaygı, korku, sevgi […]

Son Dönemde Artan Çocuk İstismarı ve Cinsel Taciz

İlgili Kategoriler: Ebeveyn ve Çocuk, Günlük Hayatta Psikoloji 20 Eylül 2019

Toplumda son zamanlarda artan cinsel taciz ve çocuk istismarı haberlerini her geçen gün daha fazla almaya başladık. En masum, en savunmasız çocuklara dahi yönelen bu istismar ve şiddeti ne şekilde önleyebiliriz? Görüyoruz ki adalet ve ceza sistemi bu şiddeti azaltmada yeterli olmuyor. Adaletin yetersiz kaldığını hepimiz düşünüyoruz. Ama ceza sisteminin yanında eksik kalan diğer bileşenlere […]